Diety i suplementy budujące mięśnie nie są tanie! Jedzenie dużych porcji, stosowanie suplementów i treningi przez cały czas mogą sprawić, że będziesz spłukany! „Zwykłe” źródła białka są zawsze tak drogie! Pierś z kurczaka, ryby i czerwone mięso kosztują fortunę te dni w…
Możesz uczynić swoje życie szczęśliwsze. Jest to kwestia wyboru. Możesz powiedzieć, że to niemożliwe, skoro masz tyle problemów i dlatego po prostu nie możesz być szczęśliwy. Mylisz się. Możesz być szczęśliwy nawet w trudnych czasach i kiedy jesteś otoczony problemami. Szczęście pochodzi…
Czym są umiejętności z zakresu Inteligencji Emocjonalnej? Przyjrzyjmy się kilku przykładom tego, jak umiejętności EI wyglądają w naszym codziennym życiu, ze szczególnym uwzględnieniem związku pomiędzy umiejętnościami inteligencji emocjonalnej a umiejętnościami społecznymi. Użyjemy zarówno przykładów z miejsca pracy, jak i rozważymy, jak EI…
Chciałbym zasugerować kilka wskazówek, które pomogą Ci pozwolić, aby więcej szczęścia wypełniło Twoje życie. Są to proste wskazówki, które możesz łatwo zastosować. Nie musisz stosować się do nich wszystkich naraz. Nie musisz podążać za nimi w tej samej kolejności, którą znajdziesz poniżej….
22 rzeczy, które możesz zrobić, aby zrealizować te korzyści Szczęście zależy od samodyscypliny. To my sami jesteśmy największymi przeszkodami na drodze do naszego szczęścia. O wiele łatwiej jest walczyć ze społeczeństwem i innymi, niż z naszą własną naturą. Dennis Prager Chociaż stawanie…
Jakie są korzyści z samokontroli i samodyscypliny? 1. Waga, kondycja i zdrowie Powiedziano, że „jedzenie stanowi największą przeszkodę dla samokontroli” (Mahavira, brainyquote.com). Oczywiście, niekończący się strumień reklamy związanej z utratą wagi, w tym członkostwa w siłowni, programów odchudzających, a nawet operacji odchudzania…