Recent News
Samokontrola

Samokontrola

21 kwietnia, 2022

Od lat czterdziestych XX wieku psychologowie badają teorię samokontroli. Naukowcy badali, dlaczego ludzie podejmują decyzje, które robią, zwłaszcza te, które prowadzą do uwięzienia. Uważa się, że nasze osobiste doświadczenia w sposób ukryty przyczyniają się do podejmowania nowych decyzji w oparciu o te…

Sztuczna skóra

Sztuczna skóra

21 kwietnia, 2022

Skóra głowonoga jest miękkim organem, który może wytrzymać złożone deformacje, takie jak rozszerzanie, kurczenie, zginanie i skręcanie. Posiada również funkcje poznawcze typu „sense-and-respond”, które umożliwiają skórze wyczuwanie światła, reagowanie i kamuflowanie jej użytkownika. Chociaż sztuczne skóry z tymi fizycznymi lub poznawczymi zdolnościami…

Dieta i suplementy

Dieta i suplementy

3 kwietnia, 2022

Diety i suplementy budujące mięśnie nie są tanie! Jedzenie dużych porcji, stosowanie suplementów i treningi przez cały czas mogą sprawić, że będziesz spłukany! „Zwykłe” źródła białka są zawsze tak drogie! Pierś z kurczaka, ryby i czerwone mięso kosztują fortunę te dni w…

Czym jest szczęście?

Czym jest szczęście?

21 marca, 2022

Możesz uczynić swoje życie szczęśliwsze. Jest to kwestia wyboru. Możesz powiedzieć, że to niemożliwe, skoro masz tyle problemów i dlatego po prostu nie możesz być szczęśliwy. Mylisz się. Możesz być szczęśliwy nawet w trudnych czasach i kiedy jesteś otoczony problemami. Szczęście pochodzi…

Inteligencja emocjonalna

Inteligencja emocjonalna

23 lutego, 2022

Czym są umiejętności z zakresu Inteligencji Emocjonalnej? Przyjrzyjmy się kilku przykładom tego, jak umiejętności EI wyglądają w naszym codziennym życiu, ze szczególnym uwzględnieniem związku pomiędzy umiejętnościami inteligencji emocjonalnej a umiejętnościami społecznymi. Użyjemy zarówno przykładów z miejsca pracy, jak i rozważymy, jak EI…

Samodyscyplina a szczęście

Samodyscyplina a szczęście

11 stycznia, 2022

22 rzeczy, które możesz zrobić, aby zrealizować te korzyści Szczęście zależy od samodyscypliny. To my sami jesteśmy największymi przeszkodami na drodze do naszego szczęścia. O wiele łatwiej jest walczyć ze społeczeństwem i innymi, niż z naszą własną naturą. Dennis Prager Chociaż stawanie…

Korzyści z samokontroli i samodyscypliny

Korzyści z samokontroli i samodyscypliny

3 stycznia, 2022

Jakie są korzyści z samokontroli i samodyscypliny? 1. Waga, kondycja i zdrowie Powiedziano, że „jedzenie stanowi największą przeszkodę dla samokontroli” (Mahavira, brainyquote.com). Oczywiście, niekończący się strumień reklamy związanej z utratą wagi, w tym członkostwa w siłowni, programów odchudzających, a nawet operacji odchudzania…